火鸡面炸鸡排，黄金酥脆口感好
- 炸
- 其它口味
- <30分钟
- 新手尝试
#罐头小厨#炸鸡排和火鸡面的完美融合，用火鸡面特用的酱料腌制，方便面饼代替面包糠，一口咬下，香，酥，脆一应俱全。
火鸡面炸鸡排，黄金酥脆口感好营养建议
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含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火鸡面炸鸡排，黄金酥脆口感好的食材2人份
- 鸡胸脯肉1块
- 火鸡面饼1块
- 鸡蛋2个
- 蒜末适量
- 火鸡面酱料一包
- 面粉适量
火鸡面炸鸡排，黄金酥脆口感好的做法
1
将鸡胸肉切成四片
2
加蒜末适量、一个蛋清、火鸡面酱料一包
3
抓匀腌制1小时
4
腌制好的鸡胸肉，沾面粉、裹上蛋液
5
再裹上捏碎的火鸡面饼
6
将鸡排放入油锅，中小火炸2分钟即可享用
成品图
