绿豆冰
- 冻
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
简单美味还解暑。
绿豆冰营养建议
-
含糖量 26.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
绿豆冰的食材2人份
- 绿豆80克
- 白糖30克
- 水适量
绿豆冰的做法
1
将绿豆洗净，浸泡两小时
2
将绿豆倒入电饭煲内胆中
3
加水
4
将绿豆煮开花
5
放入白糖拌匀
6
将煮好的绿豆倒入搅拌杯中
7
用手持搅拌棒将绿豆打成沙
8
绿豆沙倒入冰格中
9
将剩下的绿豆放进去
10
放置冰箱冻成冰块即可
成品图
