雪梨菠萝汁
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
夏季出汗多，身体需要大量的水份，可是有时候水喝多了会觉得不舒服，那就来一杯香甜清凉的果汁吧，生津止渴，清甜无比。
雪梨菠萝汁营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
雪梨菠萝汁的食材2人份
- 雪梨1个
- 菠萝汁30毫升
- 水100毫升
雪梨菠萝汁的做法
1
雪梨洗净，去皮，切成小块
2
将雪梨放入破壁机里
3
加入100毫升水
4
设置玉米汁档，机器工作
5
将榨好的果汁倒出来，然后加入菠萝汁，混合均匀
6
香甜的果汁，现榨现喝哦！
成品图
雪梨菠萝汁的烹饪技巧
梨是寒凉水果，体质虚的人，将梨汁煮熟了喝对身体更好哦