核桃黑豆浆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
每天一杯核桃黑豆浆能滋润肌肤，延缓衰老，抗氧化，养颜美容
核桃黑豆浆营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
核桃黑豆浆的食材2人份
- 核桃仁3个
- 黑豆80克
- 水800毫升
核桃黑豆浆的做法
1
黑豆+核桃
2
清洗干净
3
倒入破壁豆浆机，加入到800刻度的水
4
盖上盖子拧好，按五谷豆浆键启动开关
5
30分钟就搞定了
6
一杯无渣细滑的豆浆就好了
成品图
