豆腐球
- 烤
- 家常味
- <60分钟
- 初级入门
豆腐丸子
豆腐球营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
豆腐球的食材2人份
- 豆腐(油煎用)300克
- 鸡蛋1个
- 小青椒1个
- 香菇2个
- 胡萝卜1/3个
- 盐少许
- 糯米粉3勺
豆腐球的做法
1
将香菇，青椒，胡萝卜切碎后炒好备用
2
豆腐用湿布挤干水分
3
在碗里放入豆腐，蔬菜，鸡蛋，糯米粉，盐搅拌均匀
4
团成一口大小圆形后，放入预热200度的烤箱烤12分钟左右即可完成
成品图
