韭菜面包
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
韭菜和面包搭配的新奇吃法
韭菜面包营养建议
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含糖量 30.1克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭菜面包的食材2人份
- 早餐面包6个
- 法式香肠2个
- 韭菜1/3段
- 煮熟的鸡蛋4个
- 蛋黄酱5勺
- 盐若干
- 胡椒少许
- 食用油少许
韭菜面包的做法
1
将韭菜切成一口大小，将香肠剁成小块备用
2
在平底锅里倒入食用油，放入香肠翻炒，待香肠变黄后放入韭菜炒
3
将煮熟的鸡蛋捣碎，放入香肠，韭菜，蛋黄酱，盐，胡椒搅拌
4
放入切成两半的早餐面包中，完成
成品图
韭菜面包的烹饪技巧
将香肠放入沸水中焯30秒或放在温水中捞出，就能去除杂质