豆浆新饮力，木瓜雪儿豆浆，全家都爱喝
- 炸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
豆浆营养丰富，正确地饮用豆浆，才能保证营养的吸收，木瓜雪儿豆浆，全家都爱喝
豆浆新饮力，木瓜雪儿豆浆，全家都爱喝营养建议
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含糖量 41.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆浆新饮力，木瓜雪儿豆浆，全家都爱喝的食材2人份
- 黄豆35克
- 银耳5克
- 木瓜10克
- 冰糖30克
豆浆新饮力，木瓜雪儿豆浆，全家都爱喝的做法
1
准备食材
2
黄豆浸泡4～6小时，银耳浸泡1小时以上，清洗干净切小块，木瓜去皮切小块
3
黄豆淘洗干净放入破壁机
4
放入银耳块
5
放入木瓜，加入饮用水，敲黑板任何一款机子，它的内壁上都有标注最大刻度线，一定不要超过它的刻度线，盖上盖，插上电源，触摸开关机，选择豆浆键
6
炸好的豆浆特别细腻
成品图
豆浆新饮力，木瓜雪儿豆浆，全家都爱喝的烹饪技巧
正确地饮用豆浆，才能保证营养的吸收。忌在豆浆里打鸡蛋；忌在豆浆里冲红糖；忌豆浆装保温杯