炝炒藕片
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
简单美味的家常菜。
炝炒藕片营养建议
-
含糖量 17.5克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
炝炒藕片的食材2人份
- 藕2节
- 干辣椒3个
- 花椒10粒
- 食盐1/2茶匙
- 味精1/4茶匙
炝炒藕片的做法
1
莲藕洗净去皮，切片
2
锅中油烧热。放入干辣椒、花椒粒炒香，。放入藕片
3
大火快炒至断生。放入食盐、少许味精调味即可
成品图
