棉花糖蓝莓奶昔
- 冻
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
用棉花糖做出奶昔，口味别具一格。奶昔制作简单，味道很赞，值得一试哦。
棉花糖蓝莓奶昔营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
棉花糖蓝莓奶昔的食材2人份
- 蓝莓30克
- 棉花糖20克
- 牛奶250毫升
- 冰块5块
棉花糖蓝莓奶昔的做法
1
准备好材料，蓝莓用盐水泡5分钟，洗干净备用
2
蓝莓，牛奶放入料理杯
3
加入棉花糖，天气热喜欢冰凉的小伙伴可以加入冰块哦
4
摇匀，用料理机打至顺滑，美味蓝莓奶昔就做好啦
成品图
棉花糖蓝莓奶昔的烹饪技巧
加入棉花糖，奶昔味道更香甜好喝，没有的小伙伴可以不用加哦