油酥饼
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做美味面食
油酥饼营养建议
-
含糖量 47.25克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
油酥饼的食材2人份
- 面粉200克
- 精盐少许
- 油酥少许
- 玉米油适量
油酥饼的做法
1
准备面粉倒入盆中，放入少许盐，一半开水，一半冷水加入
2
倒入少许玉米油
3
和成面团醒面30分钟
4
将面团好吃薄片，刷上油酥
5
卷起来分成若干份
6
擀开
7
电饼铛加热刷上少许油，放入餅坯
8
小火慢烙
9
翻面
10
装入盘中
成品图
