红椒拌腐竹
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
红椒拌腐竹营养建议
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含糖量 14.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红椒拌腐竹的食材2人份
- 枝竹100g
- 食盐适量
- 香油少许
- 醋小半碗
红椒拌腐竹的做法
1
腐竹温水泡发
2
红椒切细丝
3
锅中煮开水，将腐竹放进去烫一分钟，去掉豆腥味
4
红椒丝在开水中烫半分钟
5
将两种原料拌在一起，加入少量盐，醋和芝麻油，搅拌均匀即可