烧烤海鲜大杂烩
- 烤
- 其它口味
- 新手尝试
烧烤海鲜大杂烩营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
烧烤海鲜大杂烩的食材2人份
- 基围虾
- 色拉油
- 芝麻适量
- 孜然适量
- 辣椒粉适量
烧烤海鲜大杂烩的做法
1
所有材料用调料味好
2
烤箱200度预热，虾和金针菇，三文鱼皮烤15分钟，翻面再烤15分钟
3
土豆，馍，香肠，鱿鱼烤25分钟，翻面刷酱，继续烤20分钟
4
韭菜烤10-15 分钟