4款水果下午茶
- 泡
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
炎炎的夏季，很容易燥热，沏上一壶茶，泡一杯水果茶是多么惬意的事。\n 一壶茶，不同水果的选择，呈现不同的口感。\n 一本书，一杯茶，度过一个闲暇的午后。跟我一起来做水果茶吧
4款水果下午茶营养建议
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含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
4款水果下午茶的食材2人份
- 天与地茉莉绿茶1包
- 柠檬1个
- 百香果1个
- 火龙果1个
- 夏橙1个
- 杨梅2颗
- 热水时间
- 蜂蜜适量
4款水果下午茶的做法
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准备水果。夏季水果比较多
2
水烧开，到入水壶里
3
茉莉绿茶包放入热水壶里，泡上5分钟，捞出茶包。
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茶水放凉入冰箱冷藏30分钟
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第一款：夏橙2片?适量蜂蜜
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倒入放凉的茉莉绿茶水
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夏橙茉莉绿茶就做好了。可以加冰块饮用
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第二款:2颗杨梅，捣碎1颗，?半片柠檬?适量蜂蜜?茉莉绿茶水
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杨梅茉莉绿茶就做好了
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第三款:百香果1?柠檬1片?适量蜂蜜?茉莉绿茶水
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百香果柠檬绿茶做好了
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第四款:红心火龙果?柠檬半片?适量蜂蜜?茉莉绿茶水。 红心火龙果绿茶完成?
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4款水果茶
成品图
4款水果下午茶的烹饪技巧
酸酸甜甜各种口味，蜂蜜根据个人口味添加。\n2.水果数量和品种随意。不同水果出来的口感完全不一样。\n3.茉莉绿茶要放凉在放入哦