煎馒头片
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
馒头可是我家天天吃的主食，久而久之，就总想弄些新花样来吃，裹上一层鸡蛋一煎，包管让普通味道的馒头，立刻变得香喷喷的。
煎馒头片营养建议
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含糖量 16.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎馒头片的食材2人份
- 馒头100克
- 鸡蛋100克
- 油 8克
- 蕃茄酱2克
- 盐1克
煎馒头片的做法
1
准备好食材
2
将馒头切成薄片
3
鸡蛋打散后，加入少许水和盐
4
电饼铛预热好以后，往里面倒入少量油
5
将馒头片上下蘸满蛋液
6
放到电饼铛里，盖上上盖，煎到表面金黄
成品图
煎馒头片的烹饪技巧
表面也可以撒些黑胡椒颗粒，别有一番味道