下午茶--西瓜蜂蜜冰棒
- 冻
- 甜味
- <数小时
- 初级入门
天气热最喜欢吃的冰品就是冰棒了，简单又解暑热。吃上一口立马温度降了2度。只是也不宜多吃。现在水果也多炸成汁做成冰棒也有营养。还可以加入酸奶等等。不用任何色素我们只吃健康冰棒。
下午茶--西瓜蜂蜜冰棒营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
下午茶--西瓜蜂蜜冰棒的食材2人份
- 西瓜500克
- 蜂蜜100克
- 水100毫升
下午茶--西瓜蜂蜜冰棒的做法
1
备好食材
2
西瓜可以直接打汁或切丁 我用模具做了花型西瓜
3
装入冰盒子
4
蜂蜜加冷开水对好
5
舀入到冰盒子里
6
盖上盖子
7
插上冰糕手柄 放入冰箱6小时就可以了
8
西瓜蜂蜜冰棒好甜好吃又健康卫生
成品图
下午茶--西瓜蜂蜜冰棒的烹饪技巧
自制冰棒可以加入喜欢的水果，酸奶等冷冻6小时即可。安全卫生健康