紫薯夹心薄脆 宝宝辅食食谱
- 烙
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
参考月龄：12个月以上 要说这款加餐小零食，它不仅脆，还带夹心。保证好吃到让娃告别超市小饼干！ 又营养又好吃，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，真款小零食真的是非常nice了！
紫薯夹心薄脆 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 11.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫薯夹心薄脆 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 紫薯30克
- 馄饨皮6张
- 熟白芝麻3克
紫薯夹心薄脆 宝宝辅食食谱的做法
1
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：紫薯30克、馄饨皮6张、熟白芝麻3克 操作时间：10分钟 难度分析：初级
2
紫薯洗净切成小丁，上锅蒸15分钟。 *紫薯要挑那种表面光滑的，如果家里的紫薯外皮有黑斑、或者发芽了，就不要再用了。
3
熟透后取出，捣成泥备用
4
拿出一张馄饨皮，在表面均匀的涂抹一层紫薯。 *馄饨皮或者饺子皮都可以，就看宝宝是喜欢方形还是圆形啦~
5
紫薯馅上，撒上适量白芝麻。 生芝麻和熟芝麻都可以哦
6
在紫薯芝麻上方，覆盖上另一张馄饨皮
7
将紫薯面饼轻轻擀成薄饼
8
热锅刷油，放入饼胚
9
饼胚表面再刷一层油。 *这样来回翻面的时候，不粘锅底，口感也会更脆。
10
不时的翻面，以保证饼的两面又熟又脆
11
小火煎至夹心饼的两面，金黄酥脆即可。 *紫薯的馅儿还可以替换成南瓜馅、豆沙馅等等，姐妹们自由发挥啦~
12
看这颜值、味道、营养，都比超市买来的高出不知多少倍。 娃拿着薄脆饼，咔嚓咔嚓一会儿就吃光了，妈妈们再也不用担心宝宝加餐不吃东西了！
成品图
