哈密瓜冰沙
- 冻
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
夏日必备的冰爽甜品
哈密瓜冰沙营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
哈密瓜冰沙的食材2人份
- 哈密瓜150克
- 酸奶150毫升
哈密瓜冰沙的做法
1
哈密瓜去皮切块
2
放入料理杯，加入适量酸奶
3
用ACA手持料理机打成奶昔
4
将奶昔放入冰箱冷冻1～1.5小时，拿出来搅拌均匀，放入冰箱，重复本操作两次，然后冷冻保存
5
美味冰沙就做好啦！吃的时候室温回温十来分钟即可用勺子挖着吃！很美味！
成品图
