鲜虾松茸菌菇汤｜牛佤松茸食谱
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
鲜虾松茸菌菇汤｜牛佤松茸食谱营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜虾松茸菌菇汤｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌适量
- 鲜虾4只
- 鸡蛋2枚
- 胡萝卜适量
- 金针菇适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 食盐适量
鲜虾松茸菌菇汤｜牛佤松茸食谱的做法
1
将鲜虾取虾仁，鸡蛋打散，备用
2
把金针菇洗净，胡萝卜切丝，备用
3
把姜切片，蒜切片，备用。
4
热锅下油，把鸡蛋煎一煎，盛起切成小块
5
再次下油，爆香大蒜后，放入虾仁翻炒盛起。
6
在汤锅里添入适量清水，水开后放入金针菇，胡萝卜和（牛佤）冻干松茸菌，滚煮后放入虾仁，添入适量食盐，片刻后即可出锅享用
成品图
鲜虾松茸菌菇汤｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
（牛佤）冻干松茸菌，30秒醒开，免泡免洗，可以直接入锅烹煮
鸡蛋可以不用煎制，煮汤时直接入汤锅搅拌成蛋花