水果酸奶冰
- 冻
- 奶香味
- <数小时
- 中级掌勺
有水果的甜味，还有酸奶的香醇，这样做出来的水果酸奶冰味道才好。自己虽然做过但是没有图片所以在网上找的图片，抱歉。
水果酸奶冰营养建议
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含糖量 11.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果酸奶冰的食材2人份
- 喜欢的水果四至五种
- 保利低脂原味酸奶适量
- 蜂蜜适量
- 热水一小杯
水果酸奶冰的做法
1
选好你要使用的水果
2
把你选的水果全部切成小块并依次放入冰格里
3
把冰格里的水果依次淋上蜂蜜
4
把酸奶分别用勺子逐一放入冰格里
5
把冰格放入冰箱冷冻室里冻六个小时以上后方可拿出
6
用热水把带着盖的冰格从头到尾浇一遍后就可以打开了
成品图
水果酸奶冰的烹饪技巧
放酸奶的时候要注意不要让一个格子和另一个格子的酸奶挨到一起，要不然等冻好了的时候他们就全部连在一起了