香蕉酸奶棒
- 冻
- 奶香味
- <数小时
- 初中水平
这是这个夏天吃过的最好吃的冰棍。
香蕉酸奶棒营养建议
-
含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
香蕉酸奶棒的食材2人份
- 香蕉3个
- 酸奶100克
- 糖15克
- 蜂蜜10克
香蕉酸奶棒的做法
1
准备材料
2
香蕉切段
3
酸奶加糖，蜂蜜，搅拌均匀
4
插入棍子
5
放酸奶碗中沾满酸奶
6
放入盘中冻二小时就可以了
成品图
香蕉酸奶棒的烹饪技巧
插棍子是不要使劲戳