海带炖冻豆腐
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
海带炖冻豆腐营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海带炖冻豆腐的食材2人份
- 海带200g
- 冻豆腐300g
- 白菜300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 水适量
海带炖冻豆腐的做法
1
锅烧热放入适量植物油
2
加入葱花爆出香味
3
加入适量清水
4
加入冻豆腐
5
加入切好的海带
6
加入切好的白菜炖熟即可
7
出锅装盘