蟹菇炒鸡蛋
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
春天的的蔬菜是最多的最丰富的，春天孩子多吃些蔬菜如菠菜，菌类，对孩子的身体状况和增高有一定效果，还可以提高孩子的免疫了。
蟹菇炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蟹菇炒鸡蛋的食材2人份
- 蟹菇300克
- 鸡蛋2个
- 红萝卜1根
- 葱1根
- 豆瓣酱1勺
蟹菇炒鸡蛋的做法
1
备好食材
2
红萝卜切丝
3
葱切沫
4
蟹菇对半切断
5
鸡蛋打撒
6
锅里烧开水绰一下蟹菇和红萝卜丝
7
捞出沥干水分
8
锅中倒油炒鸡蛋加入点甜面酱炒香
9
加入蟹菇红萝卜炒入味出锅
10
装盘撒葱花
成品图
蟹菇炒鸡蛋的烹饪技巧
一道菜简单好做特别营养，还有小孩吃了有增高的作用。不喜欢甜面酱可以加盐生抽都可以