咸鲜土豆泥
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- 新手尝试
咸鲜土豆泥营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咸鲜土豆泥的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)3个
- 葱适量
- 食盐适量
咸鲜土豆泥的做法
1
土豆去皮洗净
2
切片，摆在微波炉使用的盘子里
3
放进微波炉，高火3分
4
取出翻面
5
再微3分钟
6
取出晾凉，不烫手即可
7
用搅拌机打成泥
8
加少许盐搅匀
9
用勺子弄出形状，装盘
10
在撒一些小葱即可