牛肉烧麦
- 蒸
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
灌汤牛肉烧麦，皮薄馅香，附带不用擀面杖做出漂亮荷叶边的小窍门，喜欢就试试吧
牛肉烧麦营养建议
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含糖量 2.73克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
牛肉烧麦的食材2人份
- 牛肉馅300克
- 饺子皮25张
- 蚝油1茶匙
- 生抽2茶匙
- 葱末10克
- 姜末5克
- 料酒1茶匙
- 洋葱100克
- 花椒水适量
- 鸡精适量
- 食盐适量
牛肉烧麦的做法
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食材，牛肉馅300克、洋葱半个（约120克）、蚝油1茶匙、生抽2茶匙、老抽1/2茶匙、料酒1茶匙、花椒水适量、白胡椒粉少许、鸡粉适量、姜末5克、葱末10克、食盐适量
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牛肉馅中放入蚝油、生抽、料酒、白胡椒粉、葱姜、十三香、鸡粉、葱姜末、食盐搅拌均匀
3
分次加入花椒水，每一次都是肉馅把花椒水完全吸收后再加入
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直至牛肉馅呈细腻粘稠状态
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洋葱切末
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把切好的洋葱末放入搅拌好的牛肉馅中，淋上香油、食用油
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今天偷懒了，直接买的饺子皮，买回的饺子皮厚，不适合直接做烧麦皮，泽瑞妈教你不用擀面杖，直接用手捏出漂亮的荷叶边
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买回来的饺子皮三四张叠在一起
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叠好的饺子皮，在一边折一下
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用手把折起的部分捏薄
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打开，再重复，折捏一圈
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捏完一圈后把捏好的皮分开就是一个个带着荷叶边的烧麦皮了。这样做出来的烧麦皮不但更薄，而且包出来的烧麦顶部会像花一样自然散
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做好的烧麦皮包入适量馅料
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顺势兜起，用虎口鞠一下就可以了
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做到一半，闺女已经等不及了，先码入蒸屉蒸一锅。蒸屉一定要刷油或垫上蒸屉布）
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放入蒸锅，上汽后中火蒸10分钟即可
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出锅啦！开吃！
成品图
牛肉烧麦的烹饪技巧
牛肉馅中搅入花椒水的量根据自家买的牛肉含水量来决定
用饺子皮来捏烧麦皮的时候如果觉得沾，可以适当沾些淀粉防沾