南瓜糯米糍
- 蒸
- 其它口味
- <30分钟
- 初中水平
周末在家的时候，给孩子做一款好吃的小零食做下午茶。南瓜糯米糍，裹上一层椰蓉，小巧可爱，软糯好吃。
南瓜糯米糍营养建议
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含糖量 21.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜糯米糍的食材2人份
- 糯米粉80克
- 南瓜泥100克
- 椰蓉适量
南瓜糯米糍的做法
1
南瓜蒸熟后放凉用勺子碾压成泥
2
加入糯米粉
3
揉成光滑的面团
4
取8g左右的面团揉成小球，放在蒸屉上
5
电蒸锅中加入适量水
6
将糯米球放在蒸锅上，冷水上锅，水开后再蒸10分钟即可
7
蒸好的南瓜糯米球
8
趁热裹上一层椰蓉即可
成品图
