粉丝包菜
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
家常小炒，喜欢清淡的可以不放肉和辣椒。粉条用的是土豆粉条，浸泡后软弹有筋道。
粉丝包菜营养建议
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含糖量 18.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
粉丝包菜的食材2人份
- 粉丝150克
- 五花肉100克
- 卷心菜300克
- 食用油适量
- 食盐 半勺
- 老抽适量
- 生抽适量
- 砂糖一勺
- 鸡精半勺
- 小米辣适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
粉丝包菜的做法
1
粉条用热水浸泡，然后剪成小段
2
锅中倒油，油热后加入五花肉翻炒，变色后加葱、蒜及干辣椒继续翻炒
3
炒出香味后加适量老抽、生抽
4
继续加入切成丝的圆白菜
5
大火快速翻炒，加入一勺砂糖、半勺食盐、半勺鸡精，圆白菜出汁后加入粉条
6
粉条变色后加入切碎的小米椒即可
成品图
