胡萝卜炒荸荠
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
胡萝卜炒荸荠营养建议
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含糖量 6.65克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜炒荸荠的食材2人份
- 荸荠150g
- 胡萝卜150g
- 调和油适量
- 食盐0.2g
胡萝卜炒荸荠的做法
1
胡萝卜洗净，切成小丁
2
荸荠洗净，去皮，切成下丁
3
锅中放适量的油，先放胡萝卜翻炒，再加荸荠一起炒，待基本成熟，加适量的盐和适量的水煮，至熟后出锅