芹菜拌花生
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天就喜欢各种拌凉菜，专治没胃口。芹菜拌花生，便捷美味，配一碗粥，便是简餐一顿。
芹菜拌花生营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芹菜拌花生的食材2人份
- 花生仁（油炸）85克
- 芹菜25克
- 生抽2.5克
- 醋1.5克
- 盐1克
- 白糖2克
- 香油2克
芹菜拌花生的做法
1
花生仁是提前炸好的
2
主要是处理芹菜，洗干净沥水，切小段
3
放一克盐，腌5分钟
4
拌一下，会出一些汁
5
沥去汁，混合在花生仁中
6
调入糖，生抽，醋，香油
7
调入味
8
拌匀即食
成品图
