芝士焗饭
- 烤
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
在烤箱的高温状态，夹杂着海鲜和培根的米饭的香味不断溢出来，香味扑鼻而来还有那浓浓的芝士味。
芝士焗饭营养建议
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含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝士焗饭的食材2人份
- 米饭1碗
- 虾仁30克
- 豌豆10克
- 玉米10克
- 培根10克
- 盐1克
- 生抽2克
- 芝士20克
- 油1克
芝士焗饭的做法
1
虾去除壳去虾线洗净，切小粒。培根切小块
2
米饭是提前做好的
3
锅先烧热，倒入适量油，放入切好的虾仁和培根煎熟
4
虾仁变微红，培根煎好后，下豌豆和玉米翻炒
5
倒入准备好的米饭，加入盐和少许生抽翻炒均匀即可
6
将翻炒好的米饭装入烤盘中
7
表面撒上一层芝士
8
烤箱提前预热好，上下管180度10分钟，芝士融化即可
成品图
