炸香蕉
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- 新手尝试
炸香蕉营养建议
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含糖量 7.07克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸香蕉的食材2人份
- 香蕉150g
- 鸡蛋50g
- 调和油适量
炸香蕉的做法
1
成熟的香蕉
2
剥了皮，加上鸡蛋，面包糠
3
鸡蛋先打散
4
面包糠先倒一部分铺在盘子里
5
先裹蛋液
6
再沾面包糠
7
再裹蛋液
8
再沾上面包糠
9
全部裹好后，油锅烧一锅热油
10
等油温烧到六成热的时候，放进去炸至金黄即可