姜豉炒饭
- 炒
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
剩饭的华丽转身，剩下的饭加上普通的食材炒一炒，立马变成一碗香喷喷的炒饭。
姜豉炒饭营养建议
-
含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
姜豉炒饭的食材2人份
- 米饭200克
- 虾仁20克
- 火腿30克
- 鸡蛋1个
- 柿子椒10克
- 红椒10克
- 盐1小勺
- 姜1块
- 豆豉10克
- 胡椒粉1/2小勺
- 植物油1大勺
姜豉炒饭的做法
1
准备所需材料，豆豉冲洗一下
2
姜切成碎，虾仁、青红椒、火腿切成细丁
3
鸡蛋打散。锅中加入植物油烧热，放入鸡蛋滑散盛出备用
4
从新起油锅放入姜碎、豆豉炒香
5
再放入虾仁和火腿丁翻炒
6
然后倒入大米饭
7
加入适量盐翻炒至散
8
再加入青红椒翻炒均匀
9
倒入滑好的鸡蛋
10
最后加入胡椒粉拌炒均匀即可出锅
成品图
