芝士焗红薯
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
我是一个对甜品没有原则
芝士焗红薯营养建议
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含糖量 14.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝士焗红薯的食材2人份
- 红薯1个
- 芝士40克
- 细砂糖20克
- 黄油15克
- 鸡蛋1只
芝士焗红薯的做法
1
地瓜烤熟、蒸熟都可以
2
将黄油，芝士小火融化，拌入白砂糖
3
鸡蛋打散与地瓜泥一起拌入融化的糖汁中，进入空气炸锅或者烤箱
4
放入空气炸锅或者烤箱均可，170度，20分钟轻松搞定??
成品图
