素馅蒸饺萝卜粉条豆腐
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
素馅蒸饺是我的最爱
素馅蒸饺萝卜粉条豆腐营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素馅蒸饺萝卜粉条豆腐的食材2人份
- 白萝卜一个
- 粉条适量
- 豆腐半块
- 虾仁少量
- 油适量
- 耗油酱油适量
- 十三香适量
- 葱花适量
- 盐适量
素馅蒸饺萝卜粉条豆腐的做法
1
半块豆腐切小块 炒到这种程度放凉
2
萝卜插成丝状 开水煮3-5分钟 后 冷水透凉
3
没拍好 就是透凉后挤干水分 不用切太碎
4
煮萝卜的水不要倒 直接把粉条放进去煮熟 透凉水 后切成这样
5
想放虾仁的在放点虾仁 再放调料 顺时针搅拌就可以了 至于怎么包 之前的教程里面有的
成品图
