玉米红薯汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
玉米红薯汁制作简易，味道香浓，营养美味！
玉米红薯汁营养建议
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含糖量 28.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
玉米红薯汁的食材2人份
- 玉米(鲜)1根
- 红薯1个
- 冰糖适量
- 清水适量
玉米红薯汁的做法
1
准备材料
2
红薯去皮切小丁，玉米洗净剥粒
3
将玉米和红薯放人豆浆机
4
接着倒入适量清水
5
盖上盖，通电，按米糊键，豆浆机自动启动
6
提示音响，玉米红薯汁就好了
成品图
玉米红薯汁的烹饪技巧
喜欢原味就不用加冰糖