煎豇豆包肉
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
煎豇豆包肉营养建议
-
含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
煎豇豆包肉的食材2人份
- 猪肉适量
- 豇豆适量
- 油盐酱是吗
煎豇豆包肉的做法
1
猪肉碎肉，加入葱，姜，盐，胡椒粉，酱油，搅拌均匀
2
豇豆用水煮熟
3
然后把豇豆卷起来，放入猪肉
4
锅中放油，烧到六成热，改小火，把肉多的一面先放入，煎两分钟，再翻面
成品图
