党参北芪乌鸡汤
- 煲
- 家常味
- <2小时
- 新手尝试
党参和北芪都是补中益气，健脾胃的常用中药，常常被放在一起搭配使用，以增强补气健脾，提高身体抵抗力的功效。食谱里加上枸杞和桂圆，枸杞阴阳双补，综合就是补气血，桂圆益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。
党参北芪乌鸡汤营养建议
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含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
党参北芪乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡1/4只
- 枸杞5克
- 桂圆5克
- 党参8克
- 北芪5克
- 水4碗
党参北芪乌鸡汤的做法
1
准备好中药食材：枸杞5克，桂圆5克，党参8克，北芪5克
2
1/4只乌鸡焯水，洗干净
3
把中药材洗干净，倒入智能药膳壶
4
再把乌鸡倒入药膳壶里
5
倒入4-5碗水
6
按功能键选择煲汤模式，默认时间是2小时，点开始即可
7
成品
成品图
党参北芪乌鸡汤的烹饪技巧
此量为一人分