柠檬蒜香鸡翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
柠檬蒜香鸡翅
柠檬蒜香鸡翅营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
柠檬蒜香鸡翅的食材2人份
- 鸡翅适量
- 柠檬汁适量
- 蒜适量
- 黑胡椒适量
- 老抽适量
柠檬蒜香鸡翅的做法
1
鸡翅洗净，改花刀
2
加入柠檬汁腌制10分钟
3
加入蒜末，黑胡椒碎，搅拌均匀腌制10分钟
4
锅内下蒜末，加入腌好的鸡翅
5
倒入老抽，加水炖制
6
挤入柠檬汁，收干汤汁即可
成品图
