酒酿南瓜发糕
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- 其它口味
- 新手尝试
酒酿南瓜发糕营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
酒酿南瓜发糕的食材2人份
- 大米100g
- 南瓜100g
- 有机厨房天然超大葡萄干30g
酒酿南瓜发糕的做法
1
大米浸泡1小时
2
用搅拌机 把泡好的米打碎 挤出水份
3
南瓜蒸熟
4
南瓜按成泥
5
加入大米面里
6
搅拌均匀
7
加入葡萄干
8
加入自制酒酿 搅拌均匀后 盖湿布 扔进冰箱 睡觉
9
第二天早上 拿出面盆 稍回暖会 把米团 放入模子
10
上锅 大气后 20分钟