杏鲍菇炒豆腐
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
杏鲍菇炒豆腐营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
杏鲍菇炒豆腐的食材2人份
- 毛豆腐400g
- 杏鲍菇200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蚝油适量
- 鲜贝露适量
- sinsin酸甜辣椒酱适量
杏鲍菇炒豆腐的做法
1
豆腐切丁
2
杏鲍菇切丁
3
锅中煮一锅水
4
水开后将豆腐倒入，焯水5分钟
5
捞出沥水
6
锅中少许油
7
倒入杏鲍菇丁
8
倒入豆腐
9
加入辣椒酱
10
鲜贝露
11
加入生抽
12
盐
13
放入蚝油
14
加适量水，烧5分钟即可