醋烹豆芽
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
烹是一种做菜的方法， 指先用热油略炒之后， 再加入液体调味品， 迅速搅拌，随即盛出！
醋烹豆芽营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
醋烹豆芽的食材2人份
- 豆芽 250g适量
- 胡萝卜 50g适量
- 葱 30g适量
- 酱油 15g适量
- 蒜 15g适量
- 醋 5g适量
- 胡椒粉 3g适量
醋烹豆芽的做法
1
豆芽洗净去头尾
2
加入盐、糖、酱油、醋、胡椒粉，拌匀
3
加入胡萝卜丝、葱丝，抓匀
4
.加入蒜末
5
热锅，倒入豆芽、调料汁，快速翻炒均匀即可
6
完成
成品图
醋烹豆芽的烹饪技巧
油锅要热，翻炒速度要快，炒几下就可以出锅