玉米芹菜饺子
- 煮
- 咸鲜味
- 新手尝试
玉米芹菜饺子营养建议
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含糖量 32.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米芹菜饺子的食材2人份
- 玉米150g
- 芹菜100g
- 饺子皮50个
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 蚝油适量
- 黑胡椒适量
- 姜适量
- 蒜适量
玉米芹菜饺子的做法
1
猪绞肉事先用油，盐，姜末，蒜末先拌好
2
玉米新鲜取下备用
3
芹菜切成丁后用纱布绞出水份
4
把绞肉，玉米粒和芹菜混在一起，并加入黑胡椒，蚝油，白芝麻，香油等
5
拌匀，作为饺子馅使用
6
所馅料用饺子皮包起来，封好口
7
如此类推把所有饺子都包好，然后下开水中煮熟即可！