香菇椰子焖鸡腿
- 炖
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
鸡腿简单的做法
香菇椰子焖鸡腿营养建议
-
含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香菇椰子焖鸡腿的食材2人份
- 鸡腿2只
- 鲜香菇5朵
- 洋葱半个
- 尖椒1个
- 生抽1大勺
- 老抽1小勺
- 料酒1大勺
- 盐2克
- 糖1勺
香菇椰子焖鸡腿的做法
1
准备所需食材
2
琵琶腿剁成小块
3
香菇切成厚片
4
洋葱切成块
5
尖椒切成圈
6
葱切段、姜切片
7
鸡块里加入白糖、生抽、老抽、料酒、盐拌匀腌制10分钟
8
锅内加油炒香葱姜
9
倒入洋葱铺平
10
再倒入鸡块铺平
11
最后放入香菇片，倒入椰子汁大火煮开
12
撇干净浮沫
13
加入盐转中小火炖30分钟
14
最后撒辣椒圈拌匀即可
成品图
