胡萝卜豆浆
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
让豆浆更营养
胡萝卜豆浆营养建议
-
含糖量 17.85克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
胡萝卜豆浆的食材2人份
- 黄豆适量
- 胡萝卜1段
- 大米适量
- 红枣数颗
胡萝卜豆浆的做法
1
准备材料
2
将所有材料洗净，红枣去核，胡萝卜切块
3
所有材料放入豆浆机，加适量水，选择“启动”键
4
30分钟后，做好开吃！
5
非常美味！
成品图
胡萝卜豆浆的烹饪技巧
超好喝！