笋尖玉米排骨汤
- 烧
- 家常味
- <60分钟
- 初中水平
买了一包土豆粉，放在冰箱已经好多天了，今天赶紧炖起来吧
笋尖玉米排骨汤营养建议
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含糖量 16.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
笋尖玉米排骨汤的食材2人份
- 排骨500克
- 玉米100克
- 笋尖100克
- 土豆粉150克
- 料酒适量
- 盐适量
- 香葱适量
笋尖玉米排骨汤的做法
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排骨焯水待用
2
笋尖用清水浸泡三个小时以上，剪成手指长的小段
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将玉米切段
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将排骨、笋尖放进锅里
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再加入适量的料酒
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煮十分钟
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然后加入玉米段
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再煮十五分钟 最后加入土豆粉煮三分钟
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加入适量的盐调味 撒点香葱即可起锅啦
成品图
笋尖玉米排骨汤的烹饪技巧
注：热食最佳