玉米面酸菜蒸饺
- 蒸
- 酸味
- 新手尝试
玉米面酸菜蒸饺营养建议
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含糖量 36.89克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米面酸菜蒸饺的食材2人份
- 玉米面250g
- 面粉250g
- 东北酸菜200g
- 生抽15ml
- 腐乳汁15ml
- 食盐5g
- 味精5g
- 芝麻油10克
- 胡椒粉5g
玉米面酸菜蒸饺的做法
1
玉米与面粉搅拌均匀，用开水烫透
2
揉成烫面团备用
3
将猪肉剁碎
4
将酸菜洗净剁碎，挤干水分加入肉馅中，再加入葱姜末生抽 盐 味精 胡椒粉 腐乳汁 香油搅拌均匀
5
拌好的肉馅
6
烫面团搓成条状，每25克下一个面剂，擀成 圆皮，包入馅料，捏严封口，包好蒸饺
7
上屉蒸八分钟即可