米饭遭殃~鲍鱼干贝辣酱烧菌菇豆腐煲
- 炖
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
鲍鱼干贝xo辣酱与豆腐和菌菇的完美碰撞！营养美味，绝对的米饭杀呢！
米饭遭殃~鲍鱼干贝辣酱烧菌菇豆腐煲营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
米饭遭殃~鲍鱼干贝辣酱烧菌菇豆腐煲的食材2人份
- 韧豆腐350克
- 真姬菇30克
- 金针菇30克
- 香菇2朵
- 食平方鲍鱼干贝辣酱1盒
- 生抽1勺
- 盐适量
- 葱末少许
- 蒜片少许
米饭遭殃~鲍鱼干贝辣酱烧菌菇豆腐煲的做法
1
韧豆腐切2厘米小块儿，香菇切片儿，金针菇白玉姑洗净备用
2
奶锅放水烧开，加一点点盐，先放入豆腐焯1分钟，这样豆腐炒的时候不易碎，捞出以后，放入所有菌菇焯一下，捞出备用
3
砂锅放入1小勺油，油热放葱末蒜片爆香，然后放入1小盒鲍鱼辣酱炒出香味，
4
接着放入菌菇翻炒，最后放入豆腐，要小心翻炒，不要把豆腐弄碎。加入盐和生抽调味，然后加入清水，盖上盖子，小火炖5分钟入味即可
5
称霸厨房，只需一杯食平方鲍鱼干贝XO辣酱
成品图
米饭遭殃~鲍鱼干贝辣酱烧菌菇豆腐煲的烹饪技巧
鲍鱼干贝辣酱我选择无添加，纯手工制作的~食平方，美味营养健康！