竹叶菜梗炒榨菜肉丝
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
脆爽的竹叶菜配上脆脆的榨菜，再加上肉丝，非常下饭
竹叶菜梗炒榨菜肉丝营养建议
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含糖量 7.28克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
竹叶菜梗炒榨菜肉丝的食材2人份
- 竹叶菜梗400克
- 榨菜1包
- 柿子椒2个
- 盐适量
- 酱油适量
- 鸡精适量
- 胡椒适量
竹叶菜梗炒榨菜肉丝的做法
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锅烧热倒油
2
加入拌好的肉丝
3
翻炒均匀
4
加入青椒继续翻炒均匀
5
加入榨菜，继续翻炒
6
倒入切好的竹叶菜梗
7
加入盐，酱油，鸡精，胡椒翻炒均匀即可出锅
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一盘美味的竹叶菜梗炒榨菜肉丝搞定
成品图
竹叶菜梗炒榨菜肉丝的烹饪技巧
炒肉丝一定要热锅冷油，这样就不容易粘锅