番茄火锅底料炖娃娃菜排骨煲
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
呷哺呷哺鸳鸯火锅底料，食过返寻味
番茄火锅底料炖娃娃菜排骨煲营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄火锅底料炖娃娃菜排骨煲的食材2人份
- 排骨200克
- 娃娃菜1棵
- 油3克
- 盐2克
- 姜片10克
- 料酒10克
- 番茄火锅底料120克
番茄火锅底料炖娃娃菜排骨煲的做法
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准备材料
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烧适量开水
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加入排骨，焯水3分钟
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捞出过冷河
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热锅入油，加入姜片爆香
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加入排骨
7
翻炒片刻
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加入料酒
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加入呷哺呷哺番茄火锅底料
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翻炒均匀
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加入少许温水
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加入娃娃菜
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拌匀，盖上盖，煮10分钟，加入盐调味便可
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出锅钱加入香菜。呷哺呷哺鸳鸯火锅底料 满足你挑剔的味蕾
成品图
番茄火锅底料炖娃娃菜排骨煲的烹饪技巧
用瓦埚，烹调过程中不要加凉水，煲易裂