孜然烤秋刀鱼
- 烤
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
吃烧烤时喜欢点烤秋刀鱼，味道鲜美。 秋刀鱼的价格其实挺便宜，在外面点一条的钱自己可以买几条啦哈哈。自己在家烤也很简单，一样可以做到又香又好吃。
孜然烤秋刀鱼营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
孜然烤秋刀鱼的食材2人份
- 秋刀鱼6条
- 柠檬2片
- 孜然粉1茶匙
- 辣椒粉半茶匙
- 盐适量
- 油适量
孜然烤秋刀鱼的做法
1
秋刀鱼处理干净沥干，两面各划一下
2
鱼身上抹上盐，挤上柠檬汁，腌30分钟左右
3
把秋刀鱼擦干水分，放烤盘上，刷一层油
4
撒上孜然粉，再撒点辣椒粉
5
放入预热烤箱200度上下火先烤约15分钟
6
拿出来翻面，再撒上孜然粉和辣椒粉，放回去再烤10分钟，很香啊
成品图
