炒巴沙鱼
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
快手菜
炒巴沙鱼营养建议
-
含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒巴沙鱼的食材2人份
- 巴沙鱼200克
- 番茄2个
- 食盐1勺
- 植物油适量
- 大蒜1瓣
炒巴沙鱼的做法
1
准备好材料
2
巴沙鱼解冻切块
3
番茄切丁
4
炒锅放油，油热后放入巴沙鱼炒至微微变色
5
加入大蒜碎和番茄丁，炒至巴沙鱼熟透
6
加盐出锅
成品图
